今週はランニングアドバイザー講座があったので、4日しか走れずラン練習強度は低め。反面、講習会で体系だったランニングの理解を深め、実技で理論を体現する難しさを知りメンタル強化できたのは良かった。 さて、早くも来週末は勝田フルに出走・・・どんな…
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