朝8時45分頃スタート、M有酸素走90分⇒13.5km。 久しぶりの良い天気。 日焼け止めを、顔だけでなく腕にもひと塗り。 30分位走った辺りの大堀川に、お目当ての鯉のぼりが泳いでいました。 きっと、我が息子の鯉のぼりも放たれていると思います。 息子も大…
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