いよいよ、東京２０２５世界陸上まで１年を切りましたね。マラソンは女子が９月１４日、男子が９月１５日に実施。そのコースも発表され２０２３年のMGCと似た周回コースということで、今から現地応援するのが楽しみです。 でも、ここ数年毎年のように酷暑記…

インターバルしている間に、コースの防災公園をクルクルと草刈りに感謝。猛暑続きで、あっという間に自分の背丈ほども伸びてたんだなぁ。刈り終わったら、秋の気配がするかな？ 【ﾘﾃﾞｨｱｰﾄﾞﾁｬﾚﾝｼﾞ第２４週／34の結果】 〇走日数７日 ＜連続走１５９日更新中＞…

そろそろ、今シーズンの勝負シューズを選ぼうかと、新たにハイペリオンMAXを初履き。 昨シーズンは定番のBROOKSハイペリオンエリート2にSAUCONYエンドルフィンエリート３を履いてきた。 エリート2は可変カーボン、スピード３はグラスファイバーのプレートが…

すっかり遅報続きの週間記録。観測史上一番暑い（昨年も）だけでなく、連日の雷・ゲリラ豪雨、そして大型台風の連続発生とに見舞われた８月を、何とか走り切ったと思ったら、 「・・休養はしっかりとりましょう。」と、 モーションセンサー（ランメトリッヌ…

蒸し蒸しだった８月も、何とか毎日走りました。けど、年年、観測史上最高の・・なんて異常気象が続いて、益々、走るのが辛い夏になっていくような。 反面、夏のアイスやかき氷の美味しさは格別になっていくけどね。 【８月期の振り返り】 リディアードチャレ…