いつまでも続く蒸し暑さで、ランパンから不快な汗滴。待ち遠しい秋の気配は、桜並木の落ち葉だけかな。 【ﾘﾃﾞｨｱｰﾄﾞﾁｬﾚﾝｼﾞ第２１週／34の結果】 〇走日数７日 ＜連続走１３８日更新中＞ 〇距離９５．６㎞（前週比＋29.5km） 月間走行累計 325.4㎞ 〇時間９時…

ずっと敬遠？してきたトラック。記録会にすら出たことないのに、いきなりの公認大会で初めて腰ゼッケンつけて走ったら、 ぉお・・ どこも痛くないぞ。 もぅ 完治宣言だ！ ２年間交際してきた梨状筋痛よ さようなら。 【ﾘﾃﾞｨｱｰﾄﾞﾁｬﾚﾝｼﾞ第２０週／34の結果】 …

今更ながら、パリオリンピックマラソン男女アベック入賞！！ 凄い！！！ 事前の勝手な解説 「箱根５区にも勝るというモンスターコースなら、速さより強さがメダルの別れ目。なら、日本代表にもチャンスはある。」といった予想（期待）を、はるかに超える激走…

リディアードチャレンジ７月期（18／34週）を振り返り、 ８月から、レースに出走していきます。 【７月期の振り返り】 ３か月連続の月間４００㎞超え 〇月間累計 距離：４０４㎞ ＜6月期－58㎞ 13％Down＞ 時間：４１時間２９分 ＜6月期－5時間50分 13％Down…