4月5日（金）15時30分頃スタート
有酸素ジョグ７０分。お花見ジョグも３日目、今日の桜はまさに花冷え模様で満開前の八分咲きかな。まだ路面に花びらは落ちていないし。
今月から好きな時間に走られる環境になって、２日連続の夕方走。
大堀川沿いにある中学校は今日から新学期なのか、校庭ではバンビのように走り回り明るい声がこだまする。
もっぱら朝ラン好きなんだけど、こんな時間帯に部活気分で練習（走る）するのも良さそう。
今日のシューズはＮＢのフレッシュフォーム1080Ｖ12。試し履きの時からくるぶし下にアッパーが当たって痛い時があったけど、シダスのインソールを入れてくるぶしを少し高い位置にしたら痛みは出なくなり、今日ようやく走っていて気もちが良いと思えた。
アウトソールのパターン形状からか、足底のツホを指圧されている感じで。
走りの方は４日連続走となったけど、心拍数はアベレージで１２０を割り込んでいるからダメージは無さそう。
